剖腹产过后吃什么水果?

产妇胃肠的功能恢复需要一定时间,产后建议少量多餐,以清淡高蛋白质饮食为宜,同时注意补充水分。

1、产后1—2天,产妇的消化能力较弱,所以应摄入容易被消化的食物,而且不能吃油腻的食物。

2、产后3—4天,不要急于喝过多的汤,避免乳房乳汁过度淤胀。

3、产后1周,产妇胃口正常,可进食鱼、蛋、禽等,做成汤类食用为宜。

4、多吃些新鲜蔬菜和水果。

5、适当吃些粗杂粮,切忌不要偏食。

6、忌食辛辣温燥的食物,如:韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。

7、不要吃冰冷、坚硬的食物,避免损伤胃肠和牙齿。

(责任编辑:dashzhao[编辑部])

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